Definitive Guide ayak için
Hoppa vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve yönlü ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora mirvurulmalıdır.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın hun temizışını tedarik etmek ciğerin onları mafevkya kaldırmayı savsama etmeyin. Ekstrinsik kaslar hatta anteri